2012年7月7日 星期六

拖延心理學


拖延心理學

這本書的內容有點乏味 有點太教課書了
但我還是硬著頭皮看完了(後面以快速飛掠)

我也是個會拖延的人 才會被這書名吸引
書中提到拖延其中一種原因就是對該事件的恐懼
之前對於 寫信 訂購 報名 似乎有種莫名的排斥
搞得總會拖到最後一天才去執行
但這本書似乎起了一點點微妙的化學效應

未計畫表格

它的[未記畫表格]
在[下班後的黃金8小時]中也有提到
還蠻實用的
把一週的時間分時刻列出來於表格上
先把有固定的活動的時間填上 比如上班.吃飯時間
剩下的欄位  就可以填上你計畫要作的事
另外我自己是還會把還未執行的是列出來
玩玩填空遊戲
這樣就能很清楚的掌控時間了
接我自己認為 接案子的人 對於時間的掌控很重要
真的是時間就是金錢

但比對一下今年和之前的時間
上班後 時間少了不少
通勤時間就多花了1小時
午休由於是和同事一起
平均也多花了30分鐘
以前一到6:00就不處裡案子
而是花時間在自己的事上
上班後多少還是要作作樣子
沒法那麼準時 這些時間換算成金錢下來
是筆非常好用的數字

書中提到的將目標細分 一步步的進行
這樣既使只有15.20分鐘 也可以進行處理
要等到有較長的假日空餘時間再進行
此種時間變動的機率很大 因為臨時有約的情形很高
容易被打亂
上班後一段時間 開始試試每天上班前的三十分鐘到一小時
都會處理自己的事 寫部落格.作作案子.雜事的處理等
因為下班後 真的不會再想碰案子的東西
到不如利用早上還有精神的時候進行
個人認為成效不錯
有時候會睡過頭 但就算只有15分鐘 也是很好用
平均以30分鐘計算
30x5天=150分鐘=2.5小時
2.5x4週=10小時
這對於接個小外快來說  時間很充裕
如果假日抽一天花個3~5小時
案子可以輕鬆完成
也不至於沒有自己的時間

這一年我決定一件事 對任何事都不等待
以前一直有個壞習慣 既使不好看的電影或書籍
都會勉強看完 抱著搞不好後面會有轉折的心態
而這種情況非常之少~
現在對任何事 不再交給別人掌控
減輕太在意他人的感受
既使是電影 不合口味就是快轉
別在浪費無謂的時間了
而這本書更加強了這想法

Just Do It







2012年7月3日 星期二

機甲英雄 下



獅子王_人型態

 這支似乎是機甲英雄第二彈的主角
一開始一直以為白色是1p色紅色是2p色 結果我搞錯了
但我還是覺得白色比較像1p色~


獅子王_獸型態

 設定稿有講解他變型的結構過程 獸型態的身體 
是從人型態的手臂轉變過來的 這設計還蠻酷的



牛魔王

牛魔王的終極版
是拿原型來改的 由於原型不是我負責
要模仿原型的畫風 比我自己重新畫一個還麻煩 看動畫預告
終極版似乎是第2彈才出現 希望我沒搞錯


直昇機

 這支我記得是離開工作室前的最後一隻
 對這支沒啥感覺


鬧鐘人

這似乎是上班後繼續接的第一隻
這是我畫過最醜的一隻 不過他很適合在筋肉人裡嘎上一腳~
超像筋肉人裡的超人的啦



以上 版權為鈊象電子股份有限公司所有

2012年7月1日 星期日

機甲英雄 上


最近常看到機甲英雄 也上市一陣子
看來是整理的時候了



獨眼巨人

這支是拿到的第一支角色
雖然看起來就是雜魚 但很喜歡他腿部的圓弧造型



濕婆神

剛拿到的時候覺得四隻手超帥 比較喜歡作造型特別的怪物
但這支整體來說還是太[人型]
機械味不夠 像他的褲襠 就還是布質材質
不知道有沒有阿修羅 三頭六臂~



蜂巢

這支造型感覺有點似曾相識
但是我製作的腳色中 造型最滿意的
很有份量 整體比例很好看 配色也很舒服
可惜他似乎是小兵類~



合體機器人

這支是2架機器人的合體
好險不用考慮變形過程 不然就麻煩了
剛拿到設定時 覺得配色很醜
但真的做出來  好像也還ok



阿波羅

這支還蠻帥的 整枝都暖色系  若再加點冷色系的顏色來點綴會更好



這次順便換了一下底圖  但這次似乎重了些

2012年6月24日 星期日

24個比利

24個比利


好久以前就在書店稍微翻了這本鼎鼎大名的書
可能沒緣份  反而選了另一本多重人格小說[第5位莎莉]
因為先對之下這本薄多了~但那時就對這類型燃起了一點興趣

原本的印象 比利是犯下殺人罪的殺人狂
這次看下來原來大錯特錯
比利並沒殺過人 但有犯下搶劫與性侵
只是他是第一位犯下重罪卻獲判無罪的多重人格患者 才會如此廣為人知

由於這是真實事件
一開始又描述得很寫實
書上又附有許多比利其他人格的畫作
起初讓我有毛毛的恐懼感 像恐怖記錄片一樣
不過從本書作者的角度得到的訊息 比利被描寫的情有可原~
並且越看越覺得人格與人格間的相處 與現實所產生的效應非常有趣

多重人格者的每個人格都有自己獨立的思想
有的會知道其他人格的存在
其中亞瑟的博學智慧
    雷根的勇敢果決
    亞倫的能言善道
    湯姆的電子與脫逃專長
都是很有特色的人格
就像 A-TEAM 一樣 只是融合於一個個體
閱讀時不時幻想 假如我也有其他人格  危機時其他人格就像英雄一樣出來解決事情
測驗時切換成考試達人  打架時切換成武術高手  似乎很方便~
但壞處是  有些好事你可能不曾體會 好比你花了3小時準備晚餐 當你開始享用時  CUT
當你再度睜開眼 晚餐吃完了 也飽餐沒有食欲了 沒有享受到用餐的過程
想想像[記憶碎片]  你完全不知道之前發生了甚麼 卻出現在荒郊野嶺  並不是件好玩的事

人格與人格間是會互相幫忙的
比如遇到危機時 雷根就會站出以暴力化解危機
與人相處時 亞倫會出來取得人與人間的信任
亞瑟還會規定其他人格不能浪費時間 要個人格在自己專長上精益求精
自己內部間像軍隊一樣軍事化的管理 真是不簡單  反觀自己似乎太鬆懈了點~

據說人格轉換後 連外觀都會變
起初以為像電影一樣  整個體型由小變大或由男變女  那也太誇張了
但是其實小小的神情與行為的轉變 就會給人不是同一人的感覺
就像尼可拉斯凱吉主演的[火材人]
一次為了騙人變裝 戴副眼鏡稍微像老花一樣往下戴一點
再配合較緩慢的行為  馬上年老了20歲 小細節真的會給人不一樣的感覺(這可以好好運用在調動作上~)
而書中還說當雷根的人格主導 連揮拳的磅數都不一樣 體能也會轉變  
而人格還有口音的不同  亞瑟有英國腔  雷根有南斯拉夫口音
通力合作的話可以成為最厲害的詐欺師吧  而他不是騙人而是真的不同

不過我覺得對於人格融合方面  有點輕描淡寫
好像只要人格願意  就可以融合
印象中[第5位莎莉]也是如此
缺少一點衝突帶來的小漣漪
不知道他的[比利戰爭]會不會描寫的多一點
書中提到人格融合後 原本特殊的專長 會被中和掉
真是可惜 不過如果不這樣 根本就變成超人了
有一好沒倆好

看完書照慣例會想找有沒有改編電影
查網路說 改編電影[擁擠的房間]會於2008年上映
現在都2012了 看來胎死腹中
而現在誰適合演比利這角色
第一個想到艾德華諾頓 因為他的[驚悚]太厲害了
現在看還是會覺得這部電影很屌
要是在當年看的話 震撼力應該更強
但艾德華諾頓年紀不符合了
還有誰呢
我想到最近新版的蜘蛛人
安德魯高菲
[社群網站]就對他蠻有映像的
再看[心靈鐵窗] 覺得他演的還不錯
不過喬瑟夫高登李維也可以考慮一下   哈 ~

另外在網站上 說[藏身處]有抄襲[24個比利]
特地去看了一下 實在無法讓我有所聯想~
一開始還抱著對號的心態 看他哪邊在學 但越看越連不起來~
雖然女主角穿越晾著樂譜的鏡頭 讓人很有感覺
但劇情實在無法吸引我 讓我不得不快轉看完
或許編劇是拿鬼附身會被醫學解讀為多重人格患者為議題
才一開始以多重人格患者作開頭 主軸卻是鬼附身
但噱頭不足 可惜
[致命ID]就有創意多了 可是最厲害的是
片尾用不到3分鐘毀掉整部電影 佩服佩服~

2012年6月14日 星期四

立吞第二彈_阿吉師

阿吉師
很久以前就想來試試
這次終於逮到機會
原本以為3.00左右的非用餐時間不用排隊
但還是排了半小時
才終於就定位
阿吉師沒有菜單 指會先問你不吃甚麼
之後就任憑師傅出菜 直到你跟他說夠了為止
這樣就不會被自己侷限著 又有驚喜 挺好挺好


蟹腳沙拉
第一道
就是豪華的蟹腳沙拉 果然沒來錯!


忘了
第二.三道 忘了這兩道叫啥 上的太快來不及吃


海膽
第四道 海膽軍艦 跟在上引水產吃到的差不多 但海苔軟了~ 怎麼第四道就口味這麼重的啊~


胭脂蝦
第五道 這好像是胭脂蝦吧


烤鮪魚?
第六道 好像是烤鮪魚吧 這道覺得還ok


赤貝
第七道 赤貝 口感脆脆的 挺特別


鮑魚
第八道 鮑魚 一顆生鮑魚ㄝ 不是烤香菇喔 最愛的道 下次要指定一下~


鮪魚蔥花
第九道 鮪魚蔥花捲


鰻魚
第十道 烤鰻魚壽司 沒菜單也有好處 自己點的話不會點這類熟的 第一次吃烤鰻魚壽司比我想像中的好吃


象拔蚌
第十一道 象拔蚌 不喜歡 有點腥味 口感跟赤貝差不多


其實到第十道就已經很飽了 第十一算是捨不得結束多點的
阿吉師跟上引水產一樣是立吞
但位置較少 環境不及上引
但食物方面我較喜歡阿吉師
這次有點吃太急了 又有點過敏發作 沒算好好品嘗到
下次我要吃慢一點~

期間還有2位客人 攜帶白酒來配 真是夠了~
這種立食的有必要這樣嗎~ 真想給他一拳

2012年6月9日 星期六

內向者求生術

內向這求生術

看本書的動機 在尋找[真誠]二字

這本書算是工具書
但沒有工具書生硬
書中有很多例子
當被說中時
發自內心的認同
我就是這樣 非常有趣


書中一些有趣的例子

2人從遠處相遇 外向者的打招呼方式 是大聲的說 嗨!
內向者的方式 則是揚起眉毛~ 恩 好像有這麼一回事

跟人用餐
外向者是想與人交談
內向者是基於禮貌~ 恩 真的是這樣


內向者需要自己獨處的時間
獨自一人 是放鬆自己 恢復精神的方式
恩 放空很重要

(對於實例的理解 會比數據來的清楚 也是內向者的特徵之一)


書中提到幾點較深刻的特徵:

[外出時很容易疲倦 但一回到家又生龍活虎]

特別是沒有目的性的出遊
更容易疲倦
比如陪他人逛光華商場
自己沒有要買的東西 對電子產品也沒興趣
會感覺特別愛睏 彷彿一閉眼可睡著
但回到家卻有精力處裡自己的事


[不主動發表自己的意見與想法]

會覺得光談論自己的事 是件沒禮貌的行為
所以會習慣性的提問 也可以說是禮貌性的找話題以避免沉默的尷尬
部分也是因為對自己的想法沒有信心或害羞所至


[即使沒興趣 也不打斷別人的言談]

會認為打斷別人或不予回應 是失禮的
明明心思已經飛到十萬八千里或呈現放空狀態
還是會強打精神禮貌性的點頭示意
對於早些日子的餐後疲勞轟炸真是難挨
幸好有了智慧型手機讓我可以上網 讓我渡過這日子


[用通訊軟體溝通會當面談話時比活躍]

書中提到 內向性格者當面人與人的對談 會有緊張壓力大而精神消耗迅速 的確是如此 在Msn上反應可以很快 對答如流
但當真實面對面 也許是害羞 也許是生疏 反應會和msn上有落差


雖然此書對於改善有提出方法
但要落實需要很大的決心
有行動才會有不同的結果
除非奇蹟出現 否則你無法期待作同一件事 發生不同的結果
常有人把 [我只是懶得去做]掛在嘴邊
自認天資聰穎 認為只要想做 沒有甚麼辦不到
又或者是害怕失敗 認為以懶當藉口而沒把事情處理好
會比盡了力 但事情沒達到要求 來的容易讓自己接受
無稐如何 怎做是自己的選擇
你目前的成就就是你自己選擇出來的
[懶]這字就像溫水煮青蛙
慢慢地滲透
我認為這種看似微不足道的事物最恐怖
讓你沒有警覺心
還小看[懶]嗎

總而言之這本書還蠻推薦的
內外向的人都可以看看
面對自己的弱點
探索真實的自我
是不是也是一種[真誠]

2012年6月7日 星期四

民視體育新聞_林柏妤主播 promo

體育新聞的新主播
據說靠她拉到不少收視率
這段我只有負責 去籃板與虛擬背景設計的部分
不過有參觀拍攝是挺不錯的體驗~

2012年5月22日 星期二

2012傳奇再現



這次2012傳奇再現的PROMO
我幾乎都用2D來處理
一來時間不多
二來2D可以讓我改來改去



做PROMO可以玩設計是還OK
但我漸漸覺得無聊了~

2012年4月22日 星期日

李鴻禧講看嘜-promo


版權為民間全民電視公司所有

第一次作人物相關的promo
又是個新的挑戰

[李鴻禧]是學者型的人物
但這節目又不是純學術的節目
比較輕鬆.生活化
但又不是那麼的活潑
腦筋有給它卡住
想找找這類型節目的風格參考
印象中這類型的節目不多
想來想去讓我聯想到[蔡瀾]

之前在香港 晚上看到他主持的節目
當初看到一個老頭 臭屁臭屁的
身邊又都是美女環繞
看了真是讓人討厭~
但是又覺得他好像又挺厲害的
接觸過很多東西似的
在機場的書店還看到很多他的書籍
好奇之下找了一下他的資料
原來他有香港四大才子的稱號
果然不簡單

可惜找了一下他主持的節目
覺得風格又跟李老師不同
似乎太商業了點

最後還是走較安全的水墨風格路線
但李老師是有深綠色彩的人物
不知道會不會反對這種偏中國式的風格咧
好吧 那我就用深綠當主色這可以了吧~

標準字為何有個[鱟]
那是片段中李老師認為[鱟]的習性跟自己的理念相同
連政治立場都與[鱟]的外型相符
於是最後將[鱟]加入當配稱
找個生物代表自己我覺得還挺有趣的

2012年4月17日 星期二

HK2012

抵達

看到馬路上的燈 表示香港到了

抵達

問我香港好不好玩
實在沒啥好回答的
印象中長大後都不是來玩的
所以大都沒有很想回去
但人生嘛 有些事由不得你


輕鐵

台灣的輕鐵也是像這樣嗎

維他奶

回來第一件事 當然是買維他奶

豆腐花 A

在元朗發現一家很好吃的豆花
很綿密 又加了薑糖一點微辣的口感

豆腐花 B

還要坐在店門口吃
不得不說公館的龍潭豆花輸了~

商場

沒人的商場很像恐怖片廠景

滾水蛋前

懷念的飲品
作法超簡單
將一顆生雞蛋 打入杯中
加入滾燙的熱水 最後再依個人口味加些糖

滾水蛋後

攪拌攪拌 就大告成了 good

生滾田雞粥

生滾田雞粥
恩 還好而已~

大嶼山I

自己跑去大嶼山
果然是...有點無聊

大嶼山J

大嶼山H


真的應該要去大澳看看周飛鴻的
只是10多年前爺爺有帶我來過
想要故地重遊而已
跟印象中差好多

大嶼山K

大嶼山C

大嶼山G

大嶼山E

大嶼山F

大嶼山D


大嶼山A

剛好遇到覽車停駛
不過還好它停駛
因為我不敢座~

大嶼山B

花了40分鐘左右的時間通車
但還要加上等車大約在加1小時吧~
期間經過`梅窩碼頭`
似乎是個不錯的度假點

屯門碼頭f

屯門碼頭e

屯門碼頭d

屯門碼頭規畫得不錯
很乾淨整齊與寧靜的感覺

屯門碼頭c

屯門碼頭i

屯門碼頭b

讓人覺得住在碼頭邊是種享受
可以考慮老了回來住

屯門碼頭g

有不少人直接在這釣魚
真想來釣釣看

屯門碼頭h

碼頭岸邊有很多貓
是在等釣魚的人給魚吃
還是在碼頭邊抓老鼠咧

屯門碼頭a

香港給我感覺甚麼都規畫的完善
但這樣反而向連鎖店一樣 少了點甚麼
不過這次我有比較想再回來的感覺
目標是大澳 還要挑戰一下座小巴回土瓜灣看看
從GOOGLE上看已經完全不同了
希望下次以玩樂的身分出現!